「言ってよい事」「言って悪い事」

『どれだけ親しい友人でも、長年付き合ってきた家族でも「言ってよい事」「言ってわるい事」は意識してほしい。”冗談のつもり”でも相手は自分が想像している数千倍傷付いている事があるし、そういう時に限って人は平気な反応をするもの。絆を結ぶのは時間がかかるが、切れるのは一瞬だ。どうか気を付けて』

これは今日のTwitterで見つけた言葉。

この言葉の内容は、ココの人生のテーマでもあるの。

そう思っていても、なかなか明文化できないことが多いので、Twitterとか、本の中に、自分の気持ちを明確に言葉にしてくれるものを見つけると嬉しい。

もうすぐ2022年は終わり。

今年出会えた素敵な人とのメール✉️のやり取りを見返してみたり。

自分のツイートをさかのぼってみたり。

来年の手帳には、大切にしたい言葉をたくさん書いたりしています。

配信を始めたのも今年。

日々、自分が発する言葉を大切にしています。

言葉は口から出ちゃったら、戻せない。

政治家さんは「発言の取り消し」をすることがあるけど、それにはずーっと違和感があります。

本来、言葉は口から出ちゃったら取り消せないから、大切に選ぶべきだと思います。

ココも普段はよくよく考えて、言葉を選んでお話していますが、時々脳がバグるので、よく考えないでペラペラと喋ってしまうこともあって。

そんな時は自分が何を言ったか覚えていないので、

「お前のその言い方さー」

とか

「お前は○○って言ったけどさー」

って言われても、それを

“覚えていない自分”

“悪い事を言った(らしい)自分”

のダブルパンチで、めちゃくちゃ落ち込みます。

日々こんなに言葉を選んでいるのに、ちょっとしたキッカケで脳が暴走して、

言わなくていいこと

言わない方がいいこと

をペラペラ喋っちゃう。

だから最近は、大切な人とは電話よりメール✉️がいいの😅

何を話したのか忘れちゃうから💦

楽しかった

嬉しかった

その気持ちは残るけど、どんなお話だったっけ？ってなっちゃう💦

大好きな歌

サザンオールスターズの

『愛の言霊〜Spiritual Message〜』

『言霊』は信じてる。

気持ちは素直にすぐに伝える。

Twitterやブログや手帳に書いたり、音声にした言葉にはパワーがある。

そこに気持ちが乗ってると、想像した未来は現実になる。

これからも言霊を信じて大切にしていきます。

では、また。

ココ

足は冷たいけど、外には行きたい🐾

↓欲しいものリストを作ってみました😅https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3V918COSZ47WS?ref_=wl_share

スパイス

おはようございます☀

ココです😊

2022年の最後はお料理のお話。

ココはお料理が好きです。

特に和食。

お魚焼いてー

浅漬けと

お味噌汁と

白いご飯。

だし巻き卵と

キンピラもおつけしましょう！

焼き海苔も？

納豆食べれる？

理想は旅館の朝ごはん。

たまにお粥だったり。

お豆腐は？

冷奴にしましょうか？

湯豆腐も優しいね。

温かいご飯はきっと優しい気持ちを作ります。

クツクツ

コトコト

煮込むのも好き。

最近はお料理配信も楽しいです♪

キッチンドランカーなので、お料理配信の時は絶対にお酒🍶🍺を飲んでます😅

大好きな料理家さんは

ケンタロウさん

と

リュウジさん。

お2人のお料理は、

材料も作り方もシンプルなものが多く、なのにすごく美味しくできます。

お酒のおつまみも作りますよ！

何がいいかな？

たたきキュウリ🥒

冷やしトマト🍅

長芋の鉄板焼き

ナス焼き……

やっぱりお野菜のお料理が多くなっちゃう😊

シメの

お茶漬けは出汁から作ります♪

…えっとタイトルの話は…

ココは胡椒と山椒が好きですっていう話でした。　

(それだけ？！)

「人生にスパイスを！」

って言ってたのは誰でしたっけ？

もう若くないので、スパイシーじゃなくていいけど、

ちょっとピリリとしてるのも悪くはないですね。

ココは甘甘(あまあま)なので、ちょっとだけスパイスをお願いします😊

スパイス好きですが、カレーの辛いのは苦手です💦

では、また

kiss kiss bye❤️

ココ

雪に足跡🐾

↑2023年に絶対行きたい！😊

はてなのお題に挑戦😊

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」

おはようございます☀

ココです😊

今日は久しぶりに

はてな

のお題記事を書こうかな。

わたしの2022年は…😅

幕開けは最悪💦

1月。

頑張ってやりとりしてた「メールカウンセラー」の副業は詐欺と判明。

他にも副業詐欺に複数遭い、

警察に相談して刑事さんに怒られ、

弁護士さんに相談するも、相手もツワモノでココの手元に残ったのは約10万円。

2月。

チャットレディを始めるも、全然稼げない😅

3月。

超絶イケメンと知り合う

(2022年最大の良きできごと🥰)

4月。

勤務先に新しい利用者さんが数名入り、対応に悩み、上司からも再三注意される。

5月。

メンタルダウン⤵️

ちょうど1年前に1度Drストップがあったけど、抗うつ剤増やしてもらって騙し騙し働いていたけど、さすがに無理。

お仕事を休職。

8月。

ライバー事務所に所属。「ふわっち」でライブ配信を始める。

体調は改善が見込めず、お仕事は退職。

旦那と離婚を決意(現在は別居中)

9月。

働かないとお金がない！

と、時給の良い仕事を開始するも、毎日ガミガミ怒られて、再びメンタルダウン⤵️

10月。

ガミガミ怒られながら、仕事を続けられる気がしないので3週間で退職。

今後の生活に不安があるので、障害年金を申請(まだ審査待ち)

年金がもらえるようになったら、「障害者雇用」で働こうと思って、indeedで検索してみたら、2年前までお世話になっていた法人の求人がトップに表示されたので、ダメもとで

「もう一度働けますか？」

と聞いたところ、🆗！

月末から働き始める。

11月。

お仕事、体調も安定してくる。

12月。

生活はギリギリだけど、配信も楽しくなってきて、お仕事、体調、恋愛も落ち着いてきた😊

こんな感じ。

いろいろあったなぁ…🤔

シンドいことばっかりだったけど💦

今までも、いろいろ経験してきて、

お仕事も

人間関係も

ムダになったことはひとつもない

って思っています。

どんな経験も体験も、いつか何かしらの役にたちます。

ツラい経験でも、配信のネタになるしね（笑）

2023年にやりたいことは、

「神戸の彼に会いに行く」

「離婚成立」

「ハンセン病の勉強を深める(できれば療養所を訪ねる)」

かな🤭

では、また。

ココ

Twitterにも載せたけど、ホントに美しいopalの毛糸🧶

このopalの毛糸🧶で編み物をすることを「幸せを編む」といいます😊

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今さらのADHD

おはようございます☀

ココです😊

前からちょっと疑ってはいたのですが、おそらくココは

ADHD（注意欠如・多動性障害）

ではないかと。

なぜ、そんな話になったかというと。

先日、遠出したことを配信中にずいぶんとペラペラ喋っていることがあって。

自分の枠の配信なので、話すのは当然だし、基本的に誰もいなくても喋ってる配信スタイルなんですが。

その時は、枠に来てくれている人が相づちなり、コメントなりをする合間もないほど喋っていて。

「お前、ちょっと落ち着け！」

って言われて。

ココは楽しく話してるだけだと思っていたけど、ちょっと違ったみたい。

実は過去の仕事でも、ココは雰囲気を和ませようとして、楽しくお話してるつもりだったり、ココは軽いつもりで話したことを上司とかにめっちゃ怒られることがあって。

「あれ？」

って。

この違和感って子どもの頃からあったけど、

ココが世間知らずだったり、

ただの礼儀知らず

だからだと思っていて、経験して一つずつデータを蓄積して今までなんとかやってきたけど。

せっかく

「言い過ぎたな」

「調子乗りすぎたな」

って反省したのに、肝心なところで記憶が飛んで(忘れて)、またやっちゃう、っていうのを繰り返してて。

なので、ちょっと調べてみたの。

あったよ💡

↓

ADHDの特性
ADHDは注意欠如・多動性障害と呼ばれ、

不注意（集中力がない・気が散りやすい）、

多動性 （落ち着きがない・順番を待てない・考える前に実行してしまう）

が組み合わさった障害で、不注意優位型と多動性優位型、混合型があります。
学生生活の中では、たとえば、頻繁に忘れ物をしてしまう、レポート等の提出期限が守れない、授業で集中できない、学業・アルバイト・サークル等複数のことを両立できない、研究計画が立てられない等の困難さに直面することがあります。
その一方で、コミュニケーション力が高く、行動力があり、人付き合いが得意な人も多くいます。プレゼン資料の期日を守ることは苦手でも、素晴らしいプレゼンテーションができる人もいるのです。

ADHD特性   不注意型
・持ち物をすぐになくしてしまう
・レポートの提出期限を守れない
・誤字脱字などケアレスミスを何度も繰り返す
・物の管理や時間管理が苦手
・片付けられない、かばんの中がグチャグチャ
ADHD特性   多動性
・90分授業で集中力が持続しない
・貧乏ゆすりが激しい
・目的のなく動き回る
ADHD特性   衝動性
・思ったことをすぐに口に出してしまう
・大人数の授業でも一人で何度も質問する
・衝動買いを止められず、高価なものを買ってしまう

ココはたぶん

不注意型と衝動性の混合。

時間が守れない

物やお金の管理が苦手

思ったことをすぐに口にしてしまう

マジか…

父親が

「ウチの子は心配ばかりかけるけど、障害がないだけありがたい」

って話してたことがあって、ココ自身もそんなはずないって思ってたけど…

今、ココはうつ病の闘病(？)をしながら、障害者支援のお仕事をゆるっとさせてもらったり、事務所に入っているとはいえ、配信も自由にゆるっとやらせてもらっています。

ずいぶん元気になってきたと思っています。

そこにADHDも？！

┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

ちゃんと調べてもらおうかな？

では、また。

kiss kiss bye❤️

ココ

負け組でもイイ

こんにちは☀

ココです😊

月曜日から「負け組」って💦

って思った方、ごめんなさい🙏

昨日Twitterで「自分は思っていたより幸せかもしれない」みたいなツイートを見て、ふと思ったのですが。

ココは、今は楽しいし、今年、超絶ステキな人と仲良くなれたので幸せなのですが、ずっと人生の負け組だと思っています😅

31の時に最初の結婚した時、理想の男性像に近いと思う男性を元カノちゃんから略奪して「勝ち組」になれたー！って思ったのですが、そもそも何を持って勝ち組なのか？よくわかってませんでした😅

結局、離婚したし（笑）

「うわー、また人生負け組になった…」

ってなって笑笑

すぐに再婚したい人が見つかって、

「やっぱ、わたしイケるんじゃない？」

って勘違い💦

また離婚して

再婚して

旭川に移住して

うつ病になって

実家に戻って。

ちょっと元気になって

正社員になって

でも

病気が悪化して

ギリギリでがんばって、詐欺に遭って、資金溶かして。

ヒドイ人生です💦

きっと今、他人から見れば

ココの人生は情けなく、まさに負け組でしょう。

でも。

「なんか負け組でもイイかもね」

って思う瞬間があったんです🤭

そうしたらね、

なんか、身体が軽くなった気がしたの。

肩の荷がおりた

というか。

誰を大事にするか。

何をしたいのか。

どんな時間を過ごしたいのか。

できることは限られているし

時間ももうあまり残っていない。

だから

今

誰を思って、自分は何をして残りの人生を過ごすのが嬉しいのか。

シンプルに考えられるようになったら、

スッと

いろいろ手放して、気楽になれました。

負け組でもイイ。

大切な人と過ごす時間があれば。

年末になると、やっぱりこんな話しがち😅

では、また。

ココ

珍しく起きてる時に正面から撮れた💦

たからもの

お題「わたしの宝物」

こんばんは🌆

ココです😊

今日は先ほどTwitterのリプに載せた本📚のお話。

倉本聰さんの

『風のガーデン

貞三先生の花言葉』

これは、「北の国から」で有名な倉本聰さんが、2008年に脚本を手がけフジテレビ系列で放送された

『風のガーデン』

というドラマに出てくる

貞三先生(緒形拳さん演じる医師)が、勝手に考えたとされるデタラメな花言葉をお花の写真とともに紹介する本です。

このドラマは、まず『風のガーデン』というタイトルの通り、実際に北海道の富良野市に本格的なブリティッシュガーデンを作るところから始まり、そのガーデンはドラマに登場する建物等と共にずっと営業をしています。

ドラマの内容にも思い入れが強くて、語ると長くなっちゃうので割愛しますが💦

『風のガーデン』10回以上は行きました。何回行っても、200枚くらい写真を撮っちゃいます。

ドラマのシーンを思い出して撮ったり、お花を撮ったり。

この本は何年も悩んでやっと買いました。

劇中にもいくつかは出てくるんですが、ドラマに出てこないお花の花言葉もちゃんと設定されていて、お花の写真も美しくて、パラパラめくるだけでも癒されます。

大切な「宝ものにしている本」があります。

そのうちの1冊。

ココには子どもがいないので、亡くなったら誰がお葬式をしてくれるかわからないので、お手紙を書いています。

遺言で誰かに残すような財産はありません。

でも、

大切な人(ココに何か起こったら連絡してほしい人)のリストと

一緒に火葬してほしいもののリストを

書いていて、定期的に書き直しています。

年末になるとこんな話しがち😅

では、また。

ココ

出会いはどこにあるか

おはようございます☀
ココです。

いやー

毎日寒い💦

さて。

職場の女の子に彼氏ができたそうで。
普段あんまりおしゃべりな人じゃないけど、急にそんな話をするものだから、

「え、どこで知り合ったの」

「どっちから声かけたの」

「今の若い子ってどこで遊ぶの」

と女性陣で質問攻めにしてしまいました

いくつになっても恋バナは盛り上がります。

そこで急に男の子が

『出会いってどこにあるんすか』
と聞いてきました。

「やっぱり、動かないとダメよー。
家と会社の往復だけじゃ出会いはないよ。
サークルとか入るとか、飲みに出るとかしないと」

『イイ人ってなかなかいないですよね』

「数打てば？」

『いやー俺に合う人いますかね』

ここで浮かんだよね。
「35億」笑

そんな世界規模で探さなくても、日本で最低でも5000万人は対象になり得る女性はいるわけで😅

それでもやっぱり自分で動かないと出会わないよね。

イイ男もイイ女も、
自分に合う人って探しに行かないと見つからないです。
たぶん。

年頃になったら
「イイ人がいるのよー」
って写真持って親戚のおばさんが来ることもそうそうないし笑

ココは動きますよ！

別れたら次の人！😅

(最近お別れしたわけじゃないです笑

イケメンとLOVE❤️が続いています✌️)

グズグズ
「イイ人いないかなぁ」
なんて呑気にしてたら、
すれ違っても気づかないで終わっちゃうから！

では、また。

kiss kiss bye❤️

ココ