おはようございます☀️
ココです。
昨日、彼と筋トレのお話してて思い出したこと。
ココは踊るのは大好きだけど、運動は苦手です。
ダンスならテンポが速くても、激しくてもへっちゃらなのに、走るのは苦手
中学の時、1番のお友達が
「陸上部入る」
っていうから一緒に入ったんだけど、
その子はめちゃ足が速いの忘れてて。
「最初は7割くらいの力で流す感じねー」
って言われたけど、ココの7割と全然違くて、ココは部活の間ずっと全力疾走w
１０ヶ月で辞めました。
高校の時は剣道部のマネージャーでした。
みんなと一緒に筋トレしてみたけど、
縄跳びは二重跳びできないし
ベンチプレス10kgでノドのところにガーンって落として死にそうになるし
「お前運動神経死んでるぞ」
って先輩には笑われるし
もう鍛えるのは無理！
って思ってます。
最近、仕事で足の悪い子を床から抱き上げて車まで抱っこしたんだけど、お母さんビックリ！
「35kgもあるんですよ！」
って。
子供の35kgは抱っこできるんですよ。
子供だと思ってるから。
これが不思議とお米とかだと持てないんですよね。
ホントは腹筋割りたい
っていうか
とりあえずお腹引っ込めたい
敬愛する叶恭子さんのちょっとセクシーな映像を見たら
あんなにグラマーなのに腹筋割れてるんですよ！
背筋もバッキバキ。
もう一つ鍛えてらっしゃるところがあるそうです…🤫
腹筋の鍛え方教えてください。
では、また。
kiss kiss bye❤️
ココ
